ЧТОБЫ
ВЫЖИТЬ: Как не стать
жертвой Деда Мороза?
ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ: Как не стать жертвой Деда Мороза?
Борис Ветров / Общество, 13:58, Сегодня 13:58
Фотография из архива ZAB.RU
Рождественские морозы• Метеорология » Погода » Мороз дают о себе знать, таковы уж особенности российского• Россия
климата• Метеорология » Погода, умноженного на наш традиционный Арктический• Политика » Арктический регион антициклон, определяющий
погоду• Метеорология » Погода в Забайкалье• Россия » Регионы России » Дальний Восток России » Забайкальский край
• Россия » Федеральные округа РФ » Дальневосточный федеральный округ (ДФО) » Забайкальский край весь январь.
А за Рождественскими морозами• Метеорология » Погода » Мороз грядут еще и Крещенские и Сретенские. И, по
предварительным прогнозам• Метеорология » Прогноз погоды, они будут весьма крепкими.
Как не стать жертвой игр Деда-Мороза, учитывая большие проблемы в Чите• Россия » Регионы России » Дальний Восток России » Забайкальский край » Населенные пункты Забайкальского края » Чита
• Россия » Федеральные округа РФ » Дальневосточный федеральный округ (ДФО) » Забайкальский край » Населенные пункты Забайкальского края » Чита, да и в
целом – в крае, с транспортом?
Ноги в тепле…
… завещал нам еще великий Александр Суворов. И действительно, охлаждение
нижних конечностей прежде всего бьет по организму и является первопричиной
ангин и простуд. Поэтому обувь должна быть максимально теплой. Пусть даже в
ущерб внешнему виду. Если она недостаточно утеплена - используйте
дополнительные стельки, лучше из войлока, и шерстяные носки.
Вообще, одежда должна ни в коем случае не быть тесной и обтягивающей, чтобы не
мешать нормальной циркуляции крови. Лучше использовать многослойные виды
верхней одежды, с минимумом синтетических тканей.
Сытое брюхо к морозу• Метеорология » Погода » Мороз глухо
Никогда не выходите в мороз• Метеорология » Погода » Мороз на голодный желудок. Организм в условиях низких
температур тратит много калорий, а пополнить их будет неоткуда. В результате
возможно слабость, головокружение, тошнота и даже скачки уровня сахара в
крови. Однако, жидкая пища может сослужить плохую служду, так как быстро
усваивается, и, соотвественно, просится вон из оргагизма. Очень хорошо пере
тем, как оказаться на мороже, употреить 20-30 грам свиного сала, только не
слишком соленого.
Без «сугрева»
Несмотря на расхожее мнение и даже уже почти традицию – алкоголь• Медицина » Фармакология » Психоактивные вещества » Алкоголь не согревает
на морозе• Метеорология » Погода » Мороз. Его обжигающее действие тол только лишь водосвятием жира на
слизистую оболочку• Медицина » Гистология. На деле же спиртное• Питание » Напиток » Спиртные напитки » Алкогольные напитки создает лишь иллюзию тепла, человек
утрачивает бдительность, и последствия могут быть самые непредсказуемые.
Большинство случаев обморожения происходили как раз в состоянии опьянения.
Тоже самое относится и к табаку. Никотин суживает сосуды и конечности
становятся еще более восприимчивы к холоду.
Внешний вид
Воздержитесь от украшений• Ювелирная промышленность » Ювелирное дело » Украшения, пусть даже самый суперстильных, дизайнерских и
модных, таких как серьги• Ювелирная промышленность » Ювелирное дело » Украшения » Серьги, цепочки, браслеты• Ювелирная промышленность » Ювелирное дело » Украшения » Браслет, и т д. Металлы, пусть даже самые
благородные – источники холодовой травмы вплоть до ожога кожных покровов.
А еще остерегайтесь увлажнения кожи – будь то слезы, облизывание губ или иное
попадание жидкости. Слезы немедленно вытирайте хлопковым платком. А губы лучше
смазать гигиенической помадой, причем это касается не только женщин.
Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее
чувствительна к холоду. В ветреную погоду• Метеорология » Погода и тем более в метель натягивайте
шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только
глаза.
Нос - самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро
замерзнуть и обморозиться. Кстати, в сильный холод• Метеорология » Погода » Мороз дышите через него.
Движение – это жизнь…
… особенно на морозе• Метеорология » Погода » Мороз. Чаще всего люди получают холодовые травмы, когда
длительно время находятся на одном месте – например ожидая автобус или
троллейбус. Если вы почувствовали, что замерзаете, - трите руки друг о дружку,
стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения
руками.
Если все это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее попасть
в любое отапливаемое помещение, магазин, учреждение, да куда угодно, хоть в
мэрию. Никто не прогонит.
И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на
улицу.
Первая помощь
Для начала - что делать нельзя?
Не заставляйте пострадавшего• Пострадавшие активно двигаться
Не давайте спиртное• Питание » Напиток » Спиртные напитки » Алкогольные напитки.
Не делаайте массаж и растирание, особенно снегом
Не прикладывайте грелку
Не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки
Не смазывать кожу маслами или жирами
Что надо делать?
Как можно быстрее доставить пострадавшего• Пострадавшие в теплое место
Аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное
травмирование тканей;
Надеть на пострадавшего• Пострадавшие теплое и сухое белье;
Укутать в одеяло;
Дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри
наружу»;
Вызвать скорую медицинскую помощь• Медицина » Первая помощь » Скорая медицинская помощь.
Обеспечить соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных
конечностей.
Берегите чебя и будьте здоровы!
Использована информация
с официального сайта
МЧС России• Россия » Государственное устройство России » Правительство РФ » Министерства России » МЧС России
• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Пр » Правительство РФ » Министерства России » МЧС России
• Объект организация » Организации по алфавиту » Организации на Мч » МЧС России
• Государство » Государственное устройство России » Правительство РФ » Министерства России » МЧС России
Важные и оперативные новости в telegram-канале• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Интернет-сообщество » Социальные сети » Telegram (мессенджер)
• Коммуникации » Интернет-коммуникации » Программы мгновенного обмена сообщениями » Telegram (мессенджер) "ZAB.RU"